La ansiedad como camino hacia la sanación
1 diciembre, 2025
Me ha ayudado mucho en mi proceso personal algo que aquí quiero compartir aquí: Comprender que la ansiedad no es algo negativo que viene a hacerme daño, a atacarme o
¡Bienvenidos a mi blog! He puesto toda mi experiencia y sensibilidad en este espacio, creado para acompañarte en tu camino de crecimiento, autoconocimiento y transformación personal.
Aquí encontrarás contenido elaborado desde mi formación y especialización en distintas áreas de la salud mental, con el propósito de ofrecerte herramientas y perspectivas que te ayuden a avanzar hacia tu bienestar.
Me ha ayudado mucho en mi proceso personal algo que aquí quiero compartir aquí: Comprender que la ansiedad no es algo negativo que viene a hacerme daño, a atacarme o
Únete a mi lista de difusión: “Encuentra tu paz” Un espacio sanador, gratuito y creado desde el alma Vivimos en un mundo que va deprisa, que exige, que nos desconecta.
En este Curso de Autosanación y Protección Energéticas, conectarás con tu energía y aprenderás a gestionarla, con el fin de armonizarte y sentir el poder y el bienestar dentro
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¿DE QUÉ SE TRATA? De un taller terapéutico de autoconocimiento, donde trabajaremos con dos disciplinas, la meditación guiada y la astrología, con el fin de que te conozcas mejor y
Bajo mi sentir la ansiedad es fruto del miedo y de los pensamientos negativos y repetitivos que nos decimos de manera continuada. Cuando no sabemos gestionarla, dejamos de tomar nuestro
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GESTIONAR LA EMOCIÓN Las emociones necesitan ser expresadas y liberadas, para no quedarse estancadas y bloqueadas dentro de uno, y provocar síntomas como malestar, ansiedad, tensión, pensamientos negativos, desmotivación, baja
Me pareció que tuve que decidir entre amar o quedarme en el miedo. Desde la mente amar es un peligro, un riesgo demasiado grande que hay que tomar, porque